Menstruación

El ciclo menstrual es muy variable, por factores raciales o climáticos, con rangos de normalidad muy amplios: generalmente se presenta cada 21 a 35 días (con una media de 28), dura de 2 a 7 días (con una media de 4) y con una pérdida de sangre total de 30 a 80 ml. Pero pueden aparecer algunos trastornos.

¿Se puede hacer deporte durante la regla?

Los días de menstruación pueden ser más o menos delicados en función de las mujeres, los periodos del año y de la vida. Aunque algunas se plantean la cuestión de si pueden hacer deporte cuando tienen la regla, la respuesta es afirmativa. Todavía quedan algunos matices que nos explica la Dra....
Leer artículo
Esponjas marinas: otra alternativa a los tampones y las copas menstruales

Las esponjas marinas se han hecho virales en las redes sociales, pero ¿sabemos lo que son? A pesar de que se llevan utilizando milenios, para muchas mujeres es algo desconocido. Doctissimo te explica todo lo que necesitas saber sobre esta alternativa de recogida de sangrado durante la...
Leer artículo
"Todavía no me ha venido": la adolescente y su regla

Los motivos más frecuentes de consulta al ginecólogo en la mujer adolescente van ligados a desarreglos menstruales: reglas escasas que se retrasan (oligomenorrea), reglas que no aparecen después de un tiempo de reglas regulares (amenorrea secundaria), reglas excesivas en cantidad o duración...
Leer artículo
¿Qué copa menstrual elegir?

La copa menstrual es un dispositivo utilizado por millones de mujeres en el mundo y que cada vez gana más adeptas. Conocida como el sustituto ecológico y económico de los tampones y las compresas, aporta múltiples ventajas a sus usuarias, contiene menos productos químicos y una sola puede durar...
Leer artículo
La menstruación en el embarazo

Si estás embarazada de varias semanas y notas un sangrado no tiene por qué ser un aborto. La causa podría ser la llamada menstruación durante el embarazo. Te explicamos qué es antes de que veas al médico –visita que no puedes saltarte–.
Leer artículo
Adiós a la regla: suprimir el sangrado mensual

Se llama inhibición menstrual y es una opción controvertida que toman cada vez más mujeres en el mundo para suprimir el sangrado mensual. Esto se hace con anticonceptivos hormonales y sobre todo es una decisión que toman las mujeres que tienen sangrados muy abundantes o asociados a síntomas...
Leer artículo
Claves para saber si tu regla es normal

Ligera, media o muy abundante, la regla puede durar tanto dos días como más de una semana, y los ciclos menstruales pueden ser superregulares o totalmente variables. Doctissimo aborda algunas cuestiones para determinar si tu menstruación es normal. Resulta una información muy importante ya que la...
Leer artículo
Los principales trastornos menstruales

Entre la menarquía, primera regla, y la menopausia, la mujer desarrolla toda su capacidad de procrear. El ciclo menstrual puede sufrir cambios en su duración, regularidad o de cantidad en el sangrado. Te explicamos detalladamente todos los trastornos que pueden afectar a las féminas durante su...
Leer artículo
Pubertad precoz: cuando la niña se hace mujer antes de tiempo

El inicio de la pubertad se está adelantando en las niñas, una tendencia que preocupa a los padres y que debe vigilarse. Es importante distinguir entre la pubertad adelantada, un proceso completamente normal que se puede ralentizar con deporte y una dieta equilibrada; y la pubertad precoz, una...
Leer artículo
El debate: ¿Es necesario tener la regla?

En el 2007 se creó una píldora anticonceptiva en la que no existía la semana de descanso, por lo tanto no había sangrado y esto abrió el debate sobre la necesidad de tener la menstruación. ¿Existe todavía ese debate? ¿Será necesario tener la regla? ¡Te lo contamos!
Leer artículo
El sexo durante la menstruación

Durante unos días al mes, la menstruación se entromete en la relación amorosa. ¿Es necesario interrumpir la vida sexual durante este período? Entre aversión y excitación, pudor y tabúes, nuestras internautas se Leer artículo

La copa menstrual: dudas resueltas

Las copas menstruales son la alternativa económica y ecológica a los tampones y las compresas. Es un descubrimiento maravilloso que, no solo es cómodo e higiénico sino que además favorece una relación más natural con la menstruación y nuestro cuerpo.
Leer artículo
El síndrome premenstrual en diez preguntas

Muchas mujeres sufren el llamado síndrome premenstrual. Aunque la causa de esta afección aún se desconoce, la modificación de las secreciones hormonales podría jugar un papel importante. ¿Cuáles son los síntomas y cómo tratarlos? ¡Descubre las respuestas por medio de diez preguntas!
Leer artículo
Cuando la pubertad se adelanta

La pubertad marca el final de la infancia, pero a veces llega demasiado pronto en la vida; entonces se habla de pubertad precoz. Dado que se trata de un fenómeno cada vez más frecuente, cabe preguntarse: ¿se habrá adelantado el reloj biológico? ¿Existen causas desconocidas que lo expliquen?...
Leer artículo
La anarquía de los ciclos menstruales

¿Qué mujer no ha sentido alguna vez preocupación por causa de una irregularidad en la regla? ¡Ninguna! Hay periodos que se adelantan demasiado y otros que se atrasan; unos duran muchísimo y otros apenas nada. Hemorragias, ciclos cortos, ciclos largos… Las preocupaciones de la menstruación son un...
Leer artículo
Menstruaciones dolorosas

Muchas mujeres sufren náuseas, espasmos, dolores de cabeza… durante la menstruación. A pesar de que los dolores nos impiden continuar con nuestra vida normal –ya sea por las bajas en el trabajo o por el absentismo escolar–, con bastante frecuencia esos dolores se pasan por alto.
Leer artículo
¿Compresas o tampones?

Hay adolescentes que no se atreven a hablar de la regla con las chicas de su edad y como resultado suelen ignorar qué protección elegir. ¿Hay que utilizar únicamente compresas si nunca se han mantenido relaciones sexuales? La respuesta depende del cuerpo, la personalidad, las convicciones y la...
Leer artículo
El ciclo menstrual

Cuando una chica tiene su primera regla significa que su sistema reproductor está maduro. A partir de ese momento y hasta la menopausia, que sobreviene en torno a los 50 años, su cuerpo estará regido por el ciclo menstrual, que sólo se verá interrumpido durante el embarazo.
Leer artículo
Primera regla, ¿cómo hablar de ella?

La aparición de la primera regla no indica ni el principio ni el fin de la adolescencia, sino el comienzo en la vida de mujer. Es una etapa esencial en la pubertad. Una primera vez ¡de la que todas se acuerdan!
Leer artículo
Diez consejos para vivir bien la regla

Primera causa de absentismo escolar y laboral, la regla es, para muchas mujeres, un verdadero suplicio mensual al cual es difícil escapar. Diez consejos para que vivas estos días de la mejor forma posible.
Leer artículo
Cambios de humor, tristeza… y menstruación

A las mujeres se las acusa de estar susceptibles e irritables durante la regla. Estos cambios de humor, ¿están relacionados con el ciclo menstrual? Un repaso por una historia científica en plena evolución.
Leer artículo
Dismenorrea

La dismenorrea, o menstruación dolorosa, es el síntoma ginecológico más frecuente en adolescentes y jóvenes.
Leer artículo
Tipos y causas de la amenorrea

El ciclo menstrual es un conjunto de procesos que ocurren en el aparato reproductor femenino y que tienen como objetivo la producción y expulsión de un óvulo maduro del ovario y la preparación adecuada del endometrio para la nidación del óvulo en el interior del útero en el caso de que haya sido...
Leer artículo
Diagnóstico y tratamiento de la amenorrea

El diagnóstico y el tratamiento de la amenorrea serán diferentes según el tipo de amenorrea de que se trate.
Leer artículo
Termalismo y ginecología

Una de las primeras consecuencias de la menopausia, si se ha estado embarazada, son los diversos cambios hormonales que sufre la mujer que, sin duda, tienen efectos físicos, metabólicos y psíquicos. El termalismo ofrece un verdadero alivio de los dolores pélvicos demostrado en un 70% de los casos...
Leer artículo
¿Qué sabes sobre el síndrome premenstrual?

El síndrome premenstrual lo padecen muchas mujeres. Sin embargo, este problema sigue siendo bastante misterioso. ¿Es una enfermedad? ¿Cómo evitar los síntomas más molestos? En 8 clics, prueba tus conocimientos.

Hacer el test
La menstruación en 10 preguntas

Desde la pubertad hasta la menopausia, la menstruación forma parte de la vida de las mujeres. ¿Pero qué sabemos realmente de la menstruación? ¿De dónde procede la sangre? ¿Por qué algunas veces son dolorosas? Diez preguntas para conocer...
Echa un vistazo a la galería de fotos
¿Por qué se retrasa o adelanta la regla?

Todas las mujeres pasamos alguna vez por la incertidumbre al ver que nuestra menstruación se retrasa o adelanta. Sobre todo si estamos preocupadas por un posible embarazo, este retraso puede representar un motivo de estrés y hacednos pasar un mal rato. Te contamos las posibles...
Echa un vistazo a la galería de fotos