Dolores musculoesqueléticos

Los dolores musculoesqueléticos afectan a huesos, músculos, tendones y nervios, en la mayoría de los casos como consecuencia de una mala postura corporal o de malos hábitos en el trabajo. ¿Por qué estos dolores nos hacen sufrir? ¿Cómo podemos detectarlos? Doctissimo te ofrece todas las respuestas:

Elongaciones: microdesgarros de las fibras musculares

Causantes de dolor espontáneo durante un esfuerzo violento, las elongaciones pueden ocurrir sin una causa fácilmente identificable. Estas lesiones pueden manifestarse incluso varias horas después del ejercicio.
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Contracturas musculares: síntomas y tratamientos

La contractura indica el sufrimiento de un músculo debido a su uso excesivo. Se trata de una contracción dolorosa y duradera del mismo, que se diferencia del calambre por ser de mayor duración.
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Los desgarros musculares: causas y síntomas

Esta lesión muscular es común pero no exclusiva en el mundo del deporte. Se trata de un desgarro más o menos importante de las fibras musculares seguido de sangrado. Descubre el tratamiento de estas lesiones musculares.
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Tortícolis: síntomas y tratamientos

La tortícolis afecta principalmente el mayor músculo del cuello, el esternocleidomastoideo, pero también puede afectar el trapecio. Es más común en las mujeres.
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Los diferentes dolores musculares

Si han trabajado mucho, si están cansados o si están dañados... los músculos expresan el dolor. En general, las señales de dolor le indican al cuerpo que deje de trabajar. Todo dolor tiene su significado y su nivel de gravedad.
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Diez trucos para evitar los dolores musculares

Calor, alimentación equilibrada, hidratación suficiente, estiramiento muscular… Doctissimo te ofrece diez astucias para prevenir los dolores musculares antes y después de practicar ejercicio físico.
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Problemas musculoesqueléticos: cómo evitarlos

Se conoce como problemas musculoesqueléticos a las dolencias derivadas de malas posturas durante el trabajo, principalmente a causa del uso del ordenador. Algunos de ellos son la cervicalgia, las tendinitis y el llamado “síndrome del ratón”.
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¿Cómo acabar con los calambres?

No hay nada más molesto que un calambre justo cuando estás concentrada en una carrera o en medio de la clase de fitness. Vincent Viet, entrenador deportivo, nos explica cómo prevenirlo.
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¡Cuidado con el text-neck!

Un nuevo mal afecta a los usuarios de teléfonos móviles: el síndrome del text neck o cuello de texto que se caracteriza por un dolor de cuello que aparece como resultado de la mala postura de la cabeza cuando se escriben mensajes de texto.
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Miastenia, debilidad muscular

La miastenia es una enfermedad que produce debilidad y fatiga muscular. Los síntomas pueden ser muy invalidantes pero, afortunadamente, responden bien a los medicamentos. Te lo contamos.
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Codo de tenista

El codo de tenista o epicondilitis lateral del codo es una tendinitis frecuente. Con la ayuda del Dr. Patrick Houvet, cirujano ortopédico y traumatólogo en el Instituto Francés de Cirugía de la Mano (IFCM), Doctissimo explica las causas, síntomas y tratamientos del codo de tenista.
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