Salud y viajes

Ya sea por trabajo o por vacaciones, los medios de transporte no son nada nuevo para ti. Sin embargo, ¡cuidado!, los viajes en avión, barco, tren o coche pueden resultar molestos y engorrosos: mareos, jet lag, dolor de espalda, síndrome de la clase turista… ¡Viaja sin contratiempos con Doctissimo!

¿Cómo actuar ante una fiebre o una diarrea a la vuelta de las vacaciones?

Tener fiebre o diarrea al volver de las vacaciones es algo habitual. Aunque es cierto que hay que tener especial cuidado, sobre todo si acabas de regresar de una zona tropical, tampoco hay que ponerse en lo peor. La mayoría de las fiebres y diarreas del viajero no tienen la mayor importancia y...
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Viajar a la montaña: Atención al mal de altura

Llevas meses preparando ese deseado trekking por el Himalaya, o el ascenso al Machu Picchu…Pero no sabes cómo reaccionará tu cuerpo ante las altitudes de estos parajes naturales y eso te preocupa. Te damos unos consejos para que reconozcas los síntomas del mal de altura y cómo prevenirlo o...
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"Mamá, ¡tengo ganas de vomitar!"

"Mamá, ¡tengo ganas de vomitar!": en general es con estas palabras que sabemos que el niño se marea en los transportes. En este caso, hay que parar el coche en el arcén, esperar a que el niño haya vomitado y volver a la carretera en malas condiciones, porque sabes que solo se arreglará cuando...
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Personas mayores de viaje

Las personas mayores viajan cada vez más, en viajes organizados o por libre, buscando descubrir y aprender. ¿Donde están los límites? ¿Hasta qué edad se puede ir de viaje? Aquí os damos algunos consejos para empezar con buen pie.
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Revisión médica antes de las vacaciones

Si vas a viajar al extranjero, no olvides que allí deberás enfrentarte a un entorno muy diferente al de tu país de origen. Normas de higiene, clima, estructuras sanitarias, agentes patógenos… Una buena preparación puede marcar la diferencia entre un viaje agradable o ¡una odisea de vacaciones!...
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Melatonina: un remedio contra el jet lag

La melatonina es una sustancia generada directamente por el organismo del ser humano a través de una glándula que se encuentra en el cerebro, en la retina y en algunos otros tejidos del cuerpo. Tiene la capacidad de ajustar el reloj biológico del ser humano, por eso se utiliza para tratar los...
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Viajar durante el embarazo: ¿es posible?

¿No ves la hora de irte de vacaciones? ¿Necesitas un cambio de aire? El embarazo no debería privarte de viajar por todo el mundo. Solo debes tomar algunas precauciones.
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Jet lag, un viaje en el tiempo

Consecuencia desagradable de los viajes a países lejanos, el jet lag, o desfase horario, nos perturba el ritmo de vida durante los primeros días en el exterior. Sin ser catastrofistas, la impresión de estar desfasado arruina siempre un poco el comienzo de las vacaciones, sobre todo cuando éstas...
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Avión: en plena forma durante el vuelo

Hablar de un destino de vacaciones paradisiaco implica varias horas de vuelo antes de disfrutar al destino soñado. Y llegar al lugar de vacaciones en plena forma a pesar de las horas de avión no se improvisa. Descubre los 6 consejos aéreos de R. de Germain, profesor de Ashtanga Yoga, para llegar...
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¡Siéntete bien tras un largo viaje!

Decir evasión y destino de ensueño es decir largas horas de viaje. Llegar a tu destino fresca como una lechuga, disfrutar de tus vacaciones sin perder un minuto y olvidarte del temido jet lag es más fácil de lo que imaginas. Sigue nuestro programa en 5 pasos con Astrid Eslan, azafata y...
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Viajar segura durante el embarazo

Ya sea para salir de fin de semana, en tus vacaciones o por cuestiones de trabajo, en principio, y siempre que tu embarazo discurra con normalidad, nada te impide viajar durante los dos primeros trimestres. De todos modos, deberás tomar algunas precauciones. A partir del séptimo mes, la prudencia...
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Diabéticos: consejos para viajar

Si padeces diabetes de tipo 1 o 2, no debes marcharte de vacaciones si tu diabetes no está bien equilibrada o si sufres alguna complicación grave. La clave del éxito de tu viaje reside en una cuidadosa preparación: habla con tu médico, ponte en contacto con Leer artículo

Personas mayores y viajes

Las personas mayores viajan cada vez más, en viajes organizados o por libre, buscando descubrir y aprender. ¿Donde están los límites? ¿Hasta qué edad se puede ir de viaje? Aquí os damos algunos consejos para empezar con buen pie.
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Lo que no debe faltar en tu botiquín de viaje

Aunque parece de lógica, es una máxima que nos siempre seguimos: Nuestro botiquín de viaje ha de adaptarse al lugar donde vamos a ir. Así, poco sentido tiene cargarnos con todo el material de apósitos e instrumental para curas, si vamos a algún lugar con...
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Cómo hacer que tus problemas de salud no se agraven si viajas en avión

La hora de llegada al aeropuerto, los bultos que debes facturar o el síndrome de la clase turista no son los únicos detalles que debes tener en cuenta cuando te subas a un avión. También debes acordarte de otras cuestiones que afectan a tu salud. Y es que algunos...
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Las consecuencias más sorprendentes de los viajes y los traslados largos

Si tu trabajo te obliga a hacer traslados con un recorrido considerable–más de 30 minutos– te convendría tener alguna que otra vía de escape. Se ha demostrado que las consecuencias negativas de esos trayectos, y también de...
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