Qué tener en cuenta si tomas fármacos para dormir

En los últimos 12 años, el consumo de ansiolíticos e hipnóticos, dos de los fármacos más usados para dormir, se ha duplicado. Son muchos los millones de personas que los toman y no siempre son conscientes de qué hábitos pueden incrementar el riesgo de unos medicamentos que desde hace tiempo están bajo sospecha por algunos de sus efectos secundarios a largo plazo.

Documentación:

• “Utilización de medicamentos ansiolíticos e hipnóticos en España durante el periodo 2000-2012”. Informe de la Agencia Española de Medicamentos y productos sanitarios. Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad

• “Consumption of alcohol and other drugs by the active population in Spain”. Fernando G. Benavides et al. Gaceta Sanitaria 2013

• “Interacciones alimentos/medicamento”. MT San Miguel Samano y JL Sánchez Méndez. IT del Sistema Nacional de Salud

• “Benzodiazepine use and risk of Alzheimer’s disease: case-control study”. Bernard Bégaud et al. British Medical Journal

• “Association between anxiolytic or hypnotic drugs and total mortality”. Maryse Lapeyre-Mestre, European Medicines Agency

• “Estrategias para la deprescripción de benzodiacepinas”. Ana Azparren Andía e Isabel García Romero, Boletín de Información Farmacoterapéutica de Navarra

Para más información sobre el tema:

Somníferos: un tratamiento para cada paciente

Dormir bien

Efectos secundarios de los medicamentos

Escrito por

Charo Sierra