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Estrategias para mantener en forma nuestro cerebro
Con el paso de los años nuestro cerebro, igual que ocurre con el resto de órganos, envejece.
Hasta no hace mucho, se creía que las neuronas morían y no se recuperaban, aunque si bien es cierto que con los años, aspectos como la memoria tienden a debilitarse; hoy día, sabemos que podemos preservar un cerebro joven y activo si le otorgamos el cuidado y los mimos que necesita, pero para ello debemos conocer y aplicar unas pautas especiales.
¡Vemos que tipo de cosas podemos hacer!
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