Fobias y miedos

¿Tienes un miedo incontrolable ante distintos factores? Quizás sufres de fobias. Este tipo de angustia enfermiza perturba la cotidianeidad de millares de personas. ¿Cuál es su origen? ¿Cómo superarlas? Doctissimo te revela todo sobre estos problemas que pueden arruinarte la vida.

Fobias: ¿qué son?

Las fobias constituyen una forma patológica de ansiedad. Una fobia supone un miedo anormal a un objeto o a una situación determinada. La agorafobia, por ejemplo, es el temor a encontrarse en un lugar público rodeado por la multitud sin posibilidad de huir fácilmente si nos invadiera el pánico.
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Filofobia: el miedo al amor

Uno de los mitos más comunes provenientes de la idea del amor romántico es que encontrar una pareja y mantenerla toda la vida es el fin último de la persona y el sumun de la felicidad. Esto es fácilmente rebatible solamente argumentando que se puede perfectamente ser feliz sin pareja y que, de...
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La coulrofobia o el miedo a los payasos

Los payasos, ¿personajes simpáticos y divertidos? No para quien sufre de coulrofobia o miedo a los payasos. ¿Cuáles son las causas de esta fobia? ¿Cómo se manifiesta? ¿Cómo se trata? El profesor Antoine Pelissolo, psiquiatra especializado en trastornos ansiosos, echa luz sobre esta fobia casi...
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¿Se puede morir de miedo?

Una emoción fuerte como el dolor o el miedo pueden tener consecuencias graves para el corazón. Si el miedo provoca en las personas reacciones similares, en aquellas más vulnerables existe un riesgo real de muerte súbita. El profesor Hervé Douard, cardiólogo, lo explica.
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El miedo a los animales en la infancia

“Es normal que al niño le dé miedo un perro que percibe como amenazante por su tamaño y sus ladridos. Un miedo que pueden inducir a los padres a mostrarse excesivamente preocupados cuando el niño se acerca al animal. La preocupación a veces es legítima si, por culpa de su inexperiencia, el...
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Miedo a la oscuridad en la edad adulta

El miedo a la oscuridad no es algo pueril: muchas personas que hace tiempo han dejado atrás la infancia no pueden dormir a oscuras porque su mente se dispara. A menudo estas personas no se atreven a hablar de este miedo, pensando que pueden resolver este problema por sí solos. Pero como todas...
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Agorafobia: el miedo a los lugares públicos y sitios aislados

Lejos de poderse resumir como un “miedo a las multitudes”, la agorafobia es, ante todo, el miedo a situaciones que uno no puede controlar y de las cuales no puede escaparse. Brotes, terapias, medicamentos… El Profesor Antoine Pelissolo, psiquiatra especializado en trastornos ansiosos, nos explica...
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Fobia a volar

Te encanta viajar pero a muchos destinos solo se llega en avión. Volar te enferma, literal y figuradamente. ¿Cómo combatir la fobia a las alturas?
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¿Todos nomofóbicos?

Las nuevas tecnologías están en todas partes, tan omnipresentes e indispensables que hay quienes se paralizan con solo pensar que podrían perder su celular. La nomofobia, el miedo o ansiedad relacionada con el hecho de no perder o no tener acceso al teléfono móvil, parece ir en aumento. Una...
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Fobia social en la adolescencia: la importancia de un diagnóstico precoz

La fobia social es un trastorno de ansiedad que frecuentemente tiene su inicio en la adolescencia. La adolescencia es un momento crítico en la formación de la identidad y por eso es importante estar alerta ante determinados síntomas que nos puedan indicar que el adolescente tiene o está...
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¿Cómo vencer el miedo al agua?

El verano no siempre es sinónimo de sol, playa, baños y relajación. En efecto, para todos aquellos que tienen miedo al agua, los hidrófobos, la llegada del verano es, a menudo, el inicio de una pesadilla. He aquí algunos consejos para no pasarte el verano bajo la sombrilla.
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Tocofobia, pánico al parto

Si bien la mayoría de las mujeres temen al dolor del parto, algunas le tienen tanto pánico que prefieren no quedarse encinta o interrumpir el embarazo aunque realmente tengan ganas de tener un bebé. Algunos psiquiatras ingleses levantan el velo sobre esta enfermedad curiosa y poco conocida.
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Cada día soy más pesimista y tengo más miedos - El psicólogo responde

Cada día me vuelvo más pesimista y tengo más miedos: a perder el trabajo, a la crisis, a fracasar en mi matrimonio y a lo que pueda pasar en el futuro. ¿Cómo empezar el año con buen pie? Rocío (Sevilla)
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Me da miedo tener otro hijo y no quererle igual - El psicólogo responde

Soy madre de un hijo de seis años y me gustaría tener otro, pero me da miedo repartir mi cariño entre los dos. No sé si sabré atenderlos bien. Sonia (Granada)
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$Tras dos fracasos tengo pánico a las relaciones - El psicólogo responde$
Tras dos fracasos tengo pánico a las relaciones - El psicólogo responde

Tengo 39 años y no tengo pareja. He salido destrozada de dos relaciones y me he convencido de que todos los hombres son así, hasta el punto de que cada vez tengo pánico a las relaciones. ¿Qué puedo hacer? Sandra (Ávila)
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Mi marido quiere cambiar de trabajo y eso me aterra - El psicólogo responde

Mi marido quiere cambiar de trabajo pero a mí me aterra la idea. Tal y como está la economía, ¿y si le sale mal? Él está ilusionado y no quiero que mis miedos nos paralicen. ¿Dónde está el límite entre la sensatez de no cambiar y mi cobardía? Elena (Tenerife)
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Me da pánico empezar a dejar salir a mi hijo - El psicólogo responde

Di libertad a mi hijo mayor y luego he tenido muchos problemas con él por culpa del alcohol. Ahora, mi otro hijo que es diez años menor y tiene 13 quiere empezar a salir. Es responsable, pero no me atrevo. Sus amigos ya llevan un año saliendo al centro comercial cercano a casa. Quizá soy injusta...
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Tengo pánico a veranear otra vez con mis amigos - El psicólogo responde

El año pasado, mi marido, mis hijos y yo fuimos de vacaciones con nuestros mejores amigos. No nos poníamos de acuerdo con las comidas ni los horarios ni nada, fue una pesadilla. Este año vamos a repetir la experiencia para reconciliarnos pero tengo pánico a lo que pueda ocurrir. Mercedes...
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Me aterra cumplir 50 años - El psicólogo responde

¡Me aterra la idea de cumplir los 50! Mi hija ya es una adolescente que pasa de nosotros, mi marido parece más preocupado por su gimnasio que por mí y yo no sé cómo voy a enfrentarme a la menopausia, la madurez y la soledad. Marina (Orense)
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Lograr superar el miedo a la muerte

No hay un miedo más natural y generalizado entre los seres humanos que el miedo a la muerte. A pesar de las creencias religiosas, del valor para afrontar cualquier peligro o de que muchos nieguen la angustia que provoca pensar en el inevitable final de nuestras vidas, todos lo llevamos dentro.
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Afrontar el futuro sin miedos

De vez en cuando, no viene mal pararse a reflexionar un rato y enfrentarse de nuevo a las incertidumbres y al miedo. Haz un esfuerzo, porque la indecisión puede amenazar tu suerte y felicidad.
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¿Cómo superar los miedos?

Aunque sea un sentimiento natural e incluso necesario para protegernos de los peligros, vivir con temor no es bueno. Hay que intentar superarlos y seguir adelante.
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Las fobias más insólitas

Las fobias específicas son miedos que se centran en un objeto concreto como los animales, los payasos o el dinero... Éstas, además, pueden tener múltiples "identidades" dependiendo del enfermo. Vamos a conocer algunas de las fobias específicas más...
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Los miedos más comunes de los niños

Los niños experimentan muchos miedos, los cuales forman parte de las diferentes etapas de su evolución. Miedo a la oscuridad, a los lobos, a los insectos, a los extraños… Los miedos pueden manifestarse a partir del sexto u octavo mes y prolongarse hasta los tres o los...
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El miedo irracional a quedar embarazada

1 de cada 6 mujeres sufre miedo al embarazo, la mayoría son mujeres que nunca han tenido hijos y que desarrollan este temor desde la adolescencia cuando les infundieron este miedo irracional. Si te está ocurriendo toma medidas ya, no dejes que se convierta en una fobia.
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