Test Nutrición

De todos es sabido que una alimentación equilibrada es la base de una buena salud y permite la prevención de enfermedades. Somos lo que comemos, pero ¿Sabes realmente qué contiene lo que comes? Doctissimo te propone numeros test para poner a prueba tus conocimientos sobre los alimentos y las dietas.

¿Cómo es tu desayuno?

De todos es sabido que el desayuno es una comida esencial para el equilibrio alimenticio. Pero, ¿sabes cómo hacer para no cometer errores y que tus menús matinales sean sanos y equilibrados? Pon a prueba tus conocimientos sobre esta primera comida de la jornada. ¡Un test para mojar en el bol!
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Test Alimentación

Vegetariano: ¿Sabes elegir las proteínas?
Ser vegetariano o vegano es una tendencia que gana adeptos día a día. Sin embargo la alimentación vegetariana no puede improvisarse, ya que se corre el...
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¿Conoces bien las frutas exóticas?
Las frutas exóticas, que están mejores durante el invierno, te permitirán darle un toque dulce y diferente a tus platos. Pero ¿conoces sus...
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¿Sabes escoger tu té o infusión?
Para entrar en calor durante los primeros fríos, nada mejor que una taza de té o una infusión. Deliciosa, delicada, intensa o perfumada, tu bebida pone de...
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¿Consumes suficientes antioxidantes?
Tienen todo lo que hace falta para seducirnos: fortalecen el tono muscular, mantienen la piel sana y pueden ayudarnos a prevenir patologías graves como las enfermedades...
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Test Dietas

¿Qué dieta está hecha para ti?
Ha llegado el momento de perder los kilos invernales. Para maximizar la pérdida de peso y no desanimarte después de dos días, es útil que...
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¿Haces lo correcto para adelgazar?
Entrar en tu bikini el próximo verano o sentirte mejor con tu cuerpo, cualquier motivación es buena para adelgazar. Sin embargo, los kilos no se van solos....
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Productos light: ¿verdadero o falso?
¡El verano está a la vuelta de la esquina! Miles de dietas diferentes empiezan a aparecer en la portada de las revistas. ¿Debemos rendirnos a los productos...
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Dieta light: ¿verdadero o falso?
Hoy en día, todos los productos tienen su versión light y lo puedes comprobar en cada una de las secciones del supermercado. Es la hora de ponerse a dieta y...
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