Buscar
Dieta mediterránea
- El cerdo, alimento básico
- El modelo alimentario méditeraneo
- ¿Es saludable el vino?
- La cultura del aceite de oliva
- Cereales, base de la alimentación
- Los frutos secos, dulces y grasos
- Las ventajas de la cocina magrebí
- La dieta cretense
- ¿Cómo escoger el aceite de oliva?
- La dieta mediterránea, buena para el corazón
- Variedades de aceite de oliva y sus propiedades
- El consumo saludable de vino tinto
- Los alimentos de la dieta mediterránea
Mitos en la alimentación
- Cura detox: ¿buena idea o timo?
- El consumo saludable de vino tinto
- La verdad sobre los embutidos
- Alimentos considerados como sanos
- Alimentos que engordan o adelgazan
- Bebidas milagro
- Alimentación: sustancias «imprescindibles»
- Ideas falsas sobre la alimentación
- ¡Cuidado con el aceite de palma!
- Evitar los ardores de estómago
- Europa pone orden en las etiquetas
- Cambiar el comportamiento alimentario
- El valor nutricional de los alimentos bio
- Productos biológicos: evitar el fraude
- ¿Comer puede ser malo para la salud?
- ¿Por qué evitar las bebidas azucaradas?
- Mitos sobre las grasas y los aceites
- Los beneficios de las grasas
- ¿Existen grasas sin calorías?
- ¿Los productos baratos son peores?
- 10 cosas que funcionan para engañar al hambre
- 8 “contradicciones” alimentarias que te van a sorprender
- Alimentos que provocan mayor salivación, tenlos en cuenta
- Verdades y mentiras sobre la resaca
- Bebidas de cola: cuándo es mejor no tomarlas
Alimentación vegetariana
- Ventajas de las dietas vegetarianas
- ¿Cuándo aparece la alternativa vegetariana?
- Limitaciones del vegetarianismo
- Tipos de dietas vegetarianas
- Más atractiva gracias a las frutas y verduras
- Beneficios de las verduras de invierno
- Dieta cruda: ¿el secreto de la eterna juventud?
- Ventajas de la fruta y verdura de verano
- ¿Vegetarianas por un día?
- Veganismo: un estilo de alimentación y de vida
- Lactancia: mamá vegetariana
- Dieta vegetariana: 10 alternativas a la carne
- Mitos sobre la comida vegetariana
- Buddha bowl: 10 recetas de platos vegetarianos completos
Comidas diarias
- El desayuno, esencial para empezar bien el día
- Meriendas a la medida de cada niño
- Al mediodía, ¡no descuides tu alimentación!
- Merendar es salud
- ¡Recetas para salir de apuros!
- ¿Cómo elegir un plato preparado?
- Desayunos para los que no desayunan
- Hábitos alimentarios: diferencias entre sexos
- Desayuno: la solución para combatir el frío
- Pon freno a la alimentación desordenada
- La importancia de la merienda
- Cómo cocinar y ahorrar a la vez
- ¿Seguiremos comiendo juntos?
- Picoteo: ¡aprende a controlarlo!
- Dieta equilibrada para niños
- La influencia de los horarios en la nutrición
- Riesgos de saltarse las comidas
- 10 alimentos que deberíamos tomar a diario (y no lo hacemos)
- Comer de forma equilibrada con un presupuesto reducido ¡es posible!
- 10 razones para cocinar más en casa
Diccionario de Nutrición
- Todas las definiciones
También en
Nutrición
Nutrición
Servicios
- Listas de boda
Compartir en
Comida sana
Comer bien es esencial para conservar la línea y la salud. En materia de alimentación, los excesos son tan nefastos como las privaciones, y la cantidad debe asociarse con la calidad. Las comidas deben ser variadas y todas las categorías de alimentos estar representadas.
Dieta mediterránea
Se ha hablado mucho sobre la "dieta mediterránea", atribuyéndole un cierto poder protector frente a la aparición de algunas enfermedades, principalmente las enfermedades cardiovasculares o de la circulación de la sangre. Pero, ¿se trata sólo de una moda, promovida por determinados intereses y campañas publicitarias, o podemos considerarla realmente un prototipo de alimentación saludable?
Leer más
Mitos en la alimentación
La moda de la alimentación sana ha desencadenado una serie de mitos que pasan a la población fomentando errores que no favorecen una alimentación saludable.
Leer más
Alimentación vegetariana
La alimentación vegetariana puede definirse como la teoría o la práctica de vivir mediante la ingesta exclusiva de alimentos de origen vegetal: verduras, hortalizas, legumbres,...
Leer más
Comer fuera de casa
Los cambios en el estilo de vida, la prisa y las modas llegan también a la mesa. El 23 % de los españoles hace, al menos, una comida fuera de casa los días laborables. Los días...
Leer más
Comidas diarias
¡El equilibrio alimenticio hay que mantenerlo a cada comida! Todas tienen su importancia. El desayuno es esencial para comenzar el día con buen pie y evitar ese agujero en el...
Leer más
Evitar los excesos
Los nutricionistas no se cansan de avisarnos de que ayunar tras un día de excesos no es bueno y que lo ideal es evitar los excesos y comer sano en cada oportunidad. Si sabes que...
Leer más
Gastronomía
La gastronomía es comer, pero también es pasión, cultura y técnicas culinarias. Exploramos este universo gustativo con entrevistas y consejos que harán las delicias de los más...
Leer más
En la cocina
Cocinar es un acto de generosidad, un placer universal que nos ayuda a comunicar con los demás a través de los sabores y las técnicas. Disfrutamos por igual metiendo las manos...
Leer más
Cocina y cultura
El lugar del que procedemos determina nuestras costumbres culinarias. Sin embargo, las diferentes sociedades coinciden en situar a la gastronomía como una pieza clave de su...
Leer más
Más información sobre este tema:
¡Participa en nuestros foros!
Newsletter
Foros Doctissimo
- Los test más vistos
- 1 ¿Qué es lo que hace adelgazar?
- 2 ¿Te sientes bien con tu peso?
- 3 ¿Qué sabes sobre las calorías?
- 4 ¿Tu dieta funciona?
- 5 Alimentos: ¿Conoces su valor nutritivo?
- Las galerías más vistas
-
1
-
2
-
3
Foro Nutrición
-
Tatatachan ha respondido a
Responder
“¿Cuál es la cantidad diaria recomendada de Aceite de Oliva?” -
Carbolena ha respondido a
Responder
“Helados saludables” -
jamaikani ha respondido a
Responder
“0 respuestas copos de avena elevan testosterona o estrogenos? ayuda”
