Desmintiendo mitos de la dieta y el ejercicio
Existen mucho dichos, refranes, mitos, leyendas urbanas, alrededor de lo que comemos y sobre el cómo ejercitamos nuestro cuerpo. Es complicado decir, desde nuestra ignorancia, si lo que hacemos está…
Salud & Bienestar
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Iniciar una actividad deportiva es una buena decisión, porque tu organismo va a recibir muchas ventajas, principalmente en lo que respecta a la salud. Sin embargo, para que tu inicio…